close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
اضطراب به حافظه کمک می کند

اضطراب به حافظه کمک می کند

تبلیغات
ماهان سورف
اضطراب به حافظه کمک می کند

 

 

اضطراب به حافظه کمک می کند

 

این مطالعه که بر روی 80 دانشجو مقطع کارشناسی دانشگاه واترلو انجام شده، نشان می دهد که سطح قابل کنترل اضطراب می تواند به افراد در به یاد آوردن جزئیات وقایع کمک کند.

 

به گزارش مدیکال اکسپرس، این مطالعه همچنین نشان داد هنگامی که سطح اضطراب بیش از حد بالا می رود، می تواند منجر به رنگ آمیزی خاطرات شود. در اینجا افراد شروع به ارتباط عناصر خنثی از یک تجربه به زمینه منفی آن می کنند.

 

"میرا فرناندز "(Myra Fernandes) استاد دانشکده روانشناسی دانشگاه واترلو و یکی از نویسندگان این تحقیق گفت: افراد دارای سطح بالای اضطراب باید مراقب باشند. به نوعی، سطح مطلوبی از اضطراب وجود دارد که به نفع حافظه است، اما از تحقیقات دیگر متوجه می شویم که سطح بالای اضطراب می تواند افراد را به جایی برساند که بر خاطرات و عملکرد آن ها تاثیر بگذارد.

 

نیمی از شرکت کنندگان به طور تصادفی برای یک گروه آموزش رمزگشایی عمیق تعیین شدند در حالی که نیمه دیگر به صورت تصادفی برای یک گروه رمزگشایی سطحی تعیین شدند. تمام شرکت کنندگان درجات استرس اضطراب افسردگی را گذراندند.

 

محققان دریافتند که افراد دارای سطح اضطراب بالا، حساسیت بالاتری نسبت به تأثیرات زمینه احساسی بر حافظه خود نشان دادند.

 

"کریستوفر لی"(Christopher Lee) دانشجوی دکترای روانشناسی دانشگاه واترلو گفت: فکر کردن در مورد حوادث عاطفی و یا حوادث منفی ممکن است نگرش شما را منفی سازد.

 

فرناندز افزود: این موضوع برای آموزگاران مهم است که توجه داشته باشند عوامل فردی می تواند در به یاد آوردن امور که آن ها آموزش می دهند، تأثیر بگذارد.

 

این مطالعه در مجله   "Journal Brain Sciences"منتشر شد.

 

منبع: ایسنا

 

بخش نظرات این مطلب
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی